Triathlon Coach Roy Hinnen

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Happy Geburtstag Family&Roy 18.08.2013
18.8.2013, Roy Hinnen ist 47...
Ein Bild sagt mehr als tausend Worte; Evgenia, Mark und Roy Hinnen  ... mehr >
triathlon übertraining 17.08.2013
Leistungsauswirkungen von Übertraining
Von Roy Hinnen Viele engagierte Sportler erhöhen während der Saison sowohl ihr Trainingsvolumen als auch die -intensität zur Leist ... mehr >
Angst im Triathlonschwimmstart 13.08.2013
Die 7 Ängste im Triathlon Sport
Von Roy Hinnen Ängste und Verunsicherung haben einschneidende Auswirkungen auf das Leistungspotential eines Athleten und deren Lebensgesta ... mehr >
Bitte ändern 12.08.2013
Die Maltodextrin Lüge.
Von Roy Hinnen Was ist der glykämischen Index? Wenn wir Kohlenhydrate oder eben Maltodextrin im Wettkampf zu uns nehmen, wird dieses bei de ... mehr >
Triathlon Smoothies 04.08.2013
TriathlonLaktatVitaminSmoothies
Smoothies finden sich heute in jedem Supermarkt. Doch selbstgemacht schmecken die fruchtigen Mixgetränke, die ihren Namen ihrer "weichen ... mehr >
SRM Training nach Watt 29.07.2013
Warum Training nach Watt?
Die BikeFormel nach Roy Hinnen  Von Roy Hinnen Herfrequenzgesteuertes Training hat zwei große Nachteile: Die Herzfrequenz ist stark von ... mehr >
Triathlon Trainings Planung 28.07.2013
Neu! 12-wöchiger Trainingsplan für Einsteiger von Roy Hinnen
Der Triathlon erfreut sich großer Beliebtheit unter Multisportlern. Neben den bekannten Veranstaltungsformaten wie Ironman, 70.3 und 5150 Dist ... mehr >
Pius Blättler 21.07.2013
14000Hm in 650Km "Gümmeler" Pius Blättler sagt Danke!
Nach einem tollen, erfolgreichen Triathlon-Coaching mit Roy Hinnen im 2012 habe ich eines meiner Ziele, eine Woche Rennrad mit zirka 14000 Höhenm ... mehr >
Triathlon Neopren 15.07.2013
V ZUG erfolgreich mit dem Roy Hinnen Neopren
Das Team V-ZUG AG in der Kategorie Team of 5 over one week hat sich unter den ersten 100 Teams rangiert. Dank super Material, wie bei mir der Triathlo ... mehr >
Coaching Handbuch Roy Hinnen 12.07.2013
Triathlon Coaching für 2014
Sichere Dir schon jetzt einen von 30 Coachingsplätzen mit Roy Hinnen. In nur 12 Monaten die 10 wichtigsten Grundlagen zum erfolgreichen Triathlon ... mehr >
Gift im Food 25.06.2013
Die schlimmsten Gifte in unseren Lebensmitteln!
Von Roy Hinnen Eigentlich wollte ich nur mal kurz wissen wieso mein Kaugummi 8 verschiedene E-Nummer beinhaltet. Also www‘te ich im Netz ... mehr >
Höhentraining mit Zelt 12.06.2013
sleep high und miete ein Höhenzelt!
Von Roy Hinnen Höhentraining hat sich in nahezu allen Sportarten zu einem festen Bestandteil erfolgreicher Wettkampfvorbereitung etabliert. Das ... mehr >
Bitte ändern 01.06.2013
Neopren Ausverkauf; Ab CHF 149.-
ROY HINNEN NEO DEBOUNCE FIT & PRO Triathlon Neopren Roy Hinnen debounce FIT. UNISEX-Modell in 6 verschiedenen Grössen von 47kg bis 90kg. D ... mehr >
Supplemente im Triathlonsport 13.05.2013
Braucht ein Triathlet Nahrungsmittelergänzung (Supplemente) ?
Von Roy Hinnen Eine gute Frage! Kritiker sagen immer wieder, dass eine gesunde Ernährung völlig ausreiche und der Zusatz an Supplemente dah ... mehr >
Core Stability 2 mit TRX 08.05.2013
Core Stability 2
Anto Kopic und Thomas Lebherz verbrachten einen weiteren Tag in Cham und zeigten Roy neue Wege auf. Seine Schwächen in Core Stabilty werden n ... mehr >
Wattgesteuertes Training 01.05.2013
Grundlagen für Wattgesteuertes Training mit einem Powermeter.
Von Roy Hinnen Was ist der Sinn und Zweck  von Wattgesteuertem Training auf dem Fahrrad?  1 )Wenn man ein Grundlagentraining nach Herzfr ... mehr >
SRM FILE 60/60sek KT 27.04.2013
Triathlon KoppelTraining (KT) (Bike-Run) sehr gut…aber wie?
Von Roy Hinnen Kurzbeitrag über KoppelTraining für die olympische Distanz, (1.5km/40km/10km).  Was will ich mit einem guten KT ... mehr >
Osmolarität von Sportgetränken 21.04.2013
Kann Seitenstechen bei Sportlicher Aktivität etwas mit der Osmolarität des Sportgetränks zu tun haben?
Von Roy Hinnen Was ist Osmolarität? Die Osmolarität beschreibt die Teilchendichte einer Flüssigkeit. Nach deren Gesetzmä& ... mehr >
Newton Laufseminar 13.04.2013
Newton Laufseminar
Unter der Leitung von Larissa Kleinmann konnte die Coachinggruppe von Roy Hinnen viele neue Erkentnisse über die Lauf-Ergonomie mit den Newton La ... mehr >
Roy Hinnen 07.04.2013
Roy Hinnen in 2.56 Std am Zürich Marathon
Roy Hinnen platzierte sich dank neuem Laufprogramm auf Platz 13 (45-50) an den MarathonSchweizerMeisterschaften von Zürich in 2.56h. (4.10min/km/ ... mehr >
Bitte ändern 01.04.2013
Bluttest & Trainingszustand!
Von Roy Hinnen Was kann ein Bluttest über Trainingszustand aussagen und gleichzeitig helfen, die richtige individuelle Ernährung zu finden? ... mehr >
Laktat 26.03.2013
Wie verbessere ich meine Laufzeit im Triathlon?
Von Roy Hinnen Wie verbessere ich meine Laufzeit im Triathlon? Das Laktat, das bei körperlicher Anstrengung  produziert wird, ist nicht wi ... mehr >
Bitte ändern 02.03.2013
Free Speed im Triathlon: Schneller werden ohne Geld zu investieren.
Was ist Free Speed? Freed Speed ist die gewonnene Zeit, welche im Wettkampf durch richtige Vorbereitung und Wissen erreicht wird. Sie werden in folgen ... mehr >
Roy Hinnen bei STAPS 14.02.2013
Roy Hinnen auf besuch bei www.staps-online.com
Marc Wonneberger vom STAPS-Institut testete Roy Hinnen auf Herz und Nieren und gab ihm ein Ein-Überblick über wertvolle Praxistipps im Triat ... mehr >
wattmessgeräte 10.02.2013
Watt heißt die Währung für schnelle Radzeiten!
Leistung ist Kraft mal Weg durch Zeit. Aber woher weiß das ein Wattmess-Gerät? Wir haben getestet, welcher der aktuellen Anbieter di ... mehr >
Triathlon Bluttest 16.01.2013
Neuer Bluttest für Triathleten; OxiMetaTriathlonTest
Der Stoffwechsel eines jeden Menschen braucht neben Eiweiss, Fetten und Kohlehydraten auch Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spuren ... mehr >
Triathlon Coach Roy Hinnen 10.01.2013
Was bringt Triathlon Coaching?
Triathlon ist mit seinen drei Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen schon auf Breitensportebene eine aufwendige Sportart. Das zeitintens ... mehr >
24.12.2012
Feedback aktueller Athleten in Triathlon Coachings
Giuseppe Ballacchino Nach einigen Jahren Fussball wollte ich vor einem Jahr vom Mannschaft- zum Einzelsport wechseln und begann daher zu laufen und a ... mehr >
Bitte ändern 14.12.2012
Der Auftakt der 2013 Triathlon Saison...
Der Auftakt der 2013 Triathlon Saison begannen die Athleten, Cyril Albrecht, Andreas Pletscher, Ruedi Baumann und Simon Lang in Malle bei herrlichen ... mehr >
11.12.2012
Intelligent trainieren, maximal profitieren!
Höher, schneller, weiter: Nach diesem Motto trainieren nicht nur Profis, auch Hobbysportler wollen mehr über ihre Leistungsfähigkeit er ... mehr >
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