Triathlon Coach Roy Hinnen

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25.03.2018
Triathlon Aerosets üben, inkl. Excel download
Was nutzt es dir wenn du viel Power hast, die aber nicht in einer guten Aerodynamischen Position, locker fahren kannst. Im Video erkläre ich die 3 Sets die du machen kannst um dich da zu verbessern. Download: Zum Video: ... mehr >
Roy Hinnen
Bitte ändern 18.03.2018
RoyFitFatSpot-Test, bestimme die Laufgeschwindigkeit wo du (Absolut) am meisten Fett verbrennst! inkl. Excel download
Was ist der FatSpot? Der prozentuale Fettverbrauch nimmt über die steigende Geschwindigkeit ab, beim fernsehschauen ist die Fettverbrennung Pro ... mehr >
Bitte ändern 11.03.2018
Schnellere Run Splits mit der RunFormel von Roy Hinnen, inkl. Excel download
Wie funktioniert die Run-Formel? Wichtigstes Motto der Run-Formel ist das Prinzip der Variation. Wer variieren kann, wird auch Fehler korrigieren k&o ... mehr >
Meditation Roy Hinnen 04.03.2018
Roy Hinnen - die Kunst der Entschleunigung - Meditation
Was bringt Meditation? Wir alle sind heute auf Produktivität getrimmt. Alles, was wir machen, ist für oder gegen etwas. Meditation hingegen ... mehr >
Bitte ändern 26.02.2018
Schnellere Rad Splits mit der BikeFormel von Roy Hinnen, inkl. Excel download
Wattmessgeräte am Rennrad sind im Trend. Die Preise für Wattmessgeräte fallen, ihre Messgenauigkeit steigt. Wenn du also langfristig de ... mehr >
RaceFormel Roy Hinnen 19.02.2018
RaceFormel, 14 Wettkampfspezifische Koppeltrainings
Das Zusammenspiel aus meinen Coaching-Formeln und der RaceFormel machen deine Vorbereitung perfekt. Denn die Race Formel gibt dir den letzten Schliff. ... mehr >
Bitte ändern 12.02.2018
Schnellere Schwimm Splits mit der SwimFormel von Roy Hinnen
Effektives Training funktioniert dann, wenn du verstehst, wie die Reize auf deinen Körper wirken. Um effzient zu trainieren, brauchst du zwei Din ... mehr >
Schwimmkanal Roy Hinnen 05.02.2018
20 Schwimmkanal-Jahreskarten für CHF 500.-
Sichere dir jetzt eine von 20 Schwimmkanal-Jahreskarten für CHF 500.- und schwimme und schwimme an folgenden Öffnungszeiten: Montag, 18- ... mehr >
Bitte ändern 05.11.2017
Gutschein Schwimmkanal
Mache deinem Freund, deiner Freundin, Familie oder einem lieben Arbeitskollegen noch heute eine Freude und verschenke ein Gutschein. Folgende Guts ... mehr >
Bitte ändern 29.10.2017
4 Lauftrainings die schnell machen
In diesem Video beschreibe ich 4 auf sich abgestimmte Lauftrainings die du 2 x 3 Wochen lang mit einer Entlastungswoche dazwischen machen  sollst ... mehr >
Jolanda Annen 22.10.2017
4 Schwimmtrainings die Schnell machen
In diesem Video erkläre ich 4 ganz einfache aber wirkungsvolle Schwimmtrainings. Ihr könnt euch die Excel Downloaden und eure 100m Bestzeit ... mehr >
RoyFitWatt-Test 15.10.2017
RoyFittWattChallenge
In diesem Video erkläre ich den Ablauf zu meinem RoyFit Watt-Test und wie du ganz einfach mit meinem 4 Minuten Test deine Watt für einen 70. ... mehr >
3 Radtrainings für Triathleten 08.10.2017
3 Radtrainings für Triathleten die schnell machen
In diesem Video erkläre ich 3 Radtrainings pro Woche die du über 3 Wochen machst. Nach den 3 Wochen mache eine lockere Grundlagenwoche auf d ... mehr >
Petra Vögeli 01.10.2017
Feedback aus dem Coaching; Petra Vögeli
Hallo Roy Endlich komme ich dazu, mich bei dir zu melden. Ich hatte ja noch ewig Ferien und jetzt gerade meinen neuen Job noch angefangen. Noc ... mehr >
Schwimmkanal Roy Hinnen 24.09.2017
Tagesanzeiger endeckt den Schwimmkanal
Mit Roy gegen den Strom Beim Schwimmen im 55-Tonnen-Becken gehen den Triathleten innert Kürze ganz viele Lichter auf. Dafür sorgt Roy Hin ... mehr >
Schwimmkanal Roy Hinnen 17.09.2017
triafreunde.de auf Besuch im Schwimmkanal Roy Hinnen
Es gibt sicher viele Wege, um sich beim Schwimmen zu verbessern - Techniktraining, Intervalle, Freiwasser- und Langstreckenschwimmen. Sehr wohl wird e ... mehr >
Schwimmkanal Roy Hinnen 10.09.2017
Schwimmkanal Horgen mit neuen Coaches
Der Schwimmkanal geht ab November 2017 in das zweite Jahr, viele Erfahrungen konnten in Performance und Fun gewandelt werden. Es freut mich sehr das n ... mehr >
Triathlon Total Camps Roy Hinnen 03.09.2017
Inhaltliche Gedanken zu Triathlon Total Camps
Inhaltliche Gedanken zu Triathlon Total Camps von Triathlon Holidays aus Basis der Philosophie von Roy Hinnen Teil 1: Philosophie Mitteleurop&au ... mehr >
Marcus Petroni 27.08.2017
Feedback aus dem Coaching, Marcus Petroni
Hoi Roy   Mein Kompliment an das Schwimm - Stoffwechsel-Aktivierungsprogramm. Es ist sehr hilfreich und ich nutze es auch an den Tagen wo ich & ... mehr >
Klaus Loder 20.08.2017
Feedback aus dem Coaching, Klaus Loder
Ich habe mich mit deinem Tapering Plan aus dem Buch Trithlon Total auf den Ironman Hamburg vorbereitet. Die letzten 2 Wochen vom 4 Wochen Tapering Pla ... mehr >
INSCYD.com 06.08.2017
INSCYD.com neue Coaching Software
Ich kenne Sebastian Weber schon einige Jahre, er hat STAPS aufgebaut, ist Coach von Tony Martin. Seit vielen Jahren arbeitet und entwickelt er an sein ... mehr >
Bitte ändern 30.07.2017
Feedback aus dem Coaching; TS
Hallo und Servus Roy, verfolge mit Spannung immer dein Coaching macht echt Laune und Sinn das ganze👍recht richtig geil. Habe leider jetzt ... mehr >
AeroRoy Hinnen 21.07.2017
AeRoy Hinnen - Mensch oder Maschine? Was in Sachen Aerodynamik wirklich wichtig ist!
Die großen Rennen rücken näher. Damit wächst die Aufregung vieler Sportler und gelegentlich auch die Kauf-Motivation. Egal, ob es ... mehr >
Salzverlust Triathlon 14.07.2017
Wieviel Salz verlierst du beim Sport durch das schwitzen?
Dem bin ich nachgegangen und habe mich bei Becky in Oberägeri untersuchen lassen. Mit Dioden an der Haut wird der Schweiss auf der Haut angeregt, ... mehr >
TriCamp St. Moritz 07.07.2017
TriCamp St. Moritz
Bei wunderbarem Wetter haben die Teilnehmer des Ironman TriCamp in St. Moritz den letzten Schliff für die Saison 2017 geholt. Bald geht es scho ... mehr >
RunFormel 02.07.2017
Feedback RunFormel von Roy Hinnen
Abwechslung beim Speedtraining mit RunFormeln Klassisches Tempotraining für Läufer umfasst pro Woche zwei Tempoeinheiten, einmal 4-6 1k I ... mehr >
Livia Eggler 25.06.2017
Feedback aus dem Coaching, Livia Eggler
Lieber Roy Ich wollte mich nochmals kurz bei dir für die Tipps bedanken, die du mir bei unserem Treffen letztes Jahr gegeben hast. Nicht nur ... mehr >
Christian Pichler 18.06.2017
Feedback aus dem Coaching, Christian Pichler
Roy und ich lernten uns in Lanzarote bei seinen Trainingscamps kennen. Als "old school Trainierer" konnte ich mit seinen Methoden nichts anf ... mehr >
Silvia Brandsetter 11.06.2017
Feedback aus dem Coaching, Silvia Brandsetter
Beim Finalrennen um den Challenge-Champion in Samorin, Slowakei, hat Silvia Brandstetter den Titel bei den W55-59 gewonnen – und das trotz mehre ... mehr >
Markus Freund 04.06.2017
Feedback aus dem Coaching, Markus
Mit den Sets der Bike- und Run-Formel zum 1. Platz Age Group 35-39 beim Ironman 70.3 Austria in St. Pölten Vielen Dank Roy für die super ... mehr >
 
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