Triathlon Coach Roy Hinnen

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Schnellere Rad Splits mit der BikeFormel von Roy Hinnen

Die BikeFormel gibt dir 30 verschiedene Rad-Trainings, die auf dein individuelles Leistungsniveau abgestimmt sind. Absolviere eine Radtestfahrt über 40 km auf einer flachen Strecke. Trage den erreichten Durchschnittswatt-Wert im orangen Feld ein. (keine Normalized Power). Nach Deiner Bestätigung durch GO werden die Vorgaben individuell in allen Sets für dich berechnet. Die hier berechneten Werte gelten nur für Strecken, die nicht mehr als 350 Höhenmeter pro Stunde Fahrtzeit beinhalten und zu 100% Windschattenfrei gefahren werden.
Watt-Berechnung Puls-Berechnung
Durchschnittswatt auf 60 min. all-out:
Durchschnittswatt für einen 5150:
Durchschnittswatt für einen 70.3:
Durchschnittswatt für einen Ironman:
Go
Bitte gedulde dich einen Augenblick!